길고 슬림한 허벅지 라인을 만들 수 있는 동작 [바디비트 with 이연화]
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209 조회 ㆍ 3달 전 업로드
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2018년 다이어트는 저스트 원미닛 시즌 10과 함께하세요! 챕터11. 레그 업 스트레칭 & 시저 크로스 LEG UP STRETCHING & SCISSOR CROSS 길고 슬림한 허벅지 라인을 만들 수 있는 동작이에요. 레그 업 스트레칭으로 허벅지 바깥쪽을 쭉 늘려주세요. 허벅지와 복근에 ...