승모근 없는 매끈한 어깨라인을 만들 수 있는 동작 [바디비트 with 이연화]
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2018년 다이어트는 저스트 원미닛 시즌10과 함께하세요! 챕터9. 승모근 없는 매끈한 어깨라인을 만들 수 있는 동작 승모근 스트레칭& 덤벨 Y레이즈 TRAPERIUS MUSCLE STRETCHING & DUMBBELL Y RAISE 어깨 운동 실행 시 승모근에 힘을 주게 되는데요, ...